Procrastination

ou précrastination ?

1 idée, 1 portrait, 3 questions

No.18 - Dimanche 22 février 2026 - Temps de lecture : 6 min

Procrastination
ou précrastination ?

1 idée, 1 portrait, 3 questions

No.18 - Dimanche 22 février 2026 - Temps de lecture : 5 min

1 idée - Connaissez-vous la précrastination ?

J’ai envie de vous parler d’un sujet qui nous concerne presque tous : la procrastination.
Mais connaissez-vous son “cousin moins connu”… la précrastination ?
On parle souvent de procrastination comme de cette tendance à remettre au lendemain ce que l’on pourrait faire aujourd’hui. Pourtant, certaines personnes font exactement l’inverse.
La précrastination, c’est le fait de vouloir accomplir une tâche le plus tôt possible, parfois même trop tôt… simplement pour s’en débarrasser mentalement.

On agit vite pour réduire la charge mentale, pour retrouver une sensation de contrôle, ou pour cocher quelque chose sur sa liste.

Le papier n’exclut pas l’encre, cela semble formidable. Mais attention : aller trop vite peut aussi mener à :

- faire dans la précipitation,
- mal prioriser,
- s’épuiser inutilement,
- perdre du temps à corriger ensuite.

Finalement, procrastination et précrastination sont deux extrêmes d’un même enjeu : gérer son énergie, ses priorités et son attention.

La vraie question n’est donc pas “quand faire les choses ?”
mais plutôt :“Quand est le meilleur moment pour bien les faire ?”

1 portrait - Rodolphe, caviste passionné

Rodolphe est caviste indépendant depuis 8 ans. Seul aux commandes de sa boutique, installée dans une rue principale et commerçante, il incarne l’entrepreneur de terrain, polyvalent et passionné.

Avant de se lancer, il a suivi une formation en magasin spécialisé avec l’objectif de reprendre une franchise. Le projet n’a finalement pas abouti… mais cette expérience lui a permis de consolider ses compétences et de se lancer en solo.

Quel est ta définition de l'entrepreneuriat ?

C’est tout gérer : les commandes, la sélection des produits, la relation client, le conseil… et toutes les décisions du quotidien.

Qu'est ce qui te pousse à entreprendre ?

La liberté. Liberté de choisir, de décider, d’essayer, d’ajuster. Être autonome dans ses démarches et construire son activité selon sa vision.

Ton objectif à 90 jours ?

Continuer à développer son offre pour proposer une véritable expérience autour du plaisir : vin, produits gourmets, charcuterie, idées cadeaux… Créer un univers complet qui répond aux envies de mes clients.

Qu'est-ce qui te freine le plus aujourd'hui ?

Le temps. Comme beaucoup d’entrepreneurs solo. J'ai mille idées… mais pas toujours les heures nécessaires pour tout concrétiser.

Quelle est ta plus grande ressource ?

Mon expérience. Je suis fier de partager mon savoir viticole et culinaire, et de transmettre ma passion à travers le conseil et l’accompagnement de mes clients.

Un conseil que tu as reçu, une phrase ou une citation qui t'inspire ?

« Ne cherche pas à tout faire parfaitement dès le départ. Fais évoluer ton offre avec tes clients, pas avant eux. » m’avait dit mon manager chez Nicolas

3 questions - Pour avancer

  • Quelle action unique aurait le plus d’impact sur ton développement si tu y consacrais seulement 1 heure par semaine de façon régulière ?

  • Parmi toutes les idées que tu souhaites proposer à tes clients, lesquelles correspondent réellement à ta vision… et lesquelles viennent surtout d’une envie de “tout proposer” ?

  • Si ton manque de temps disparaissait demain, quelle serait la première évolution concrète que tu mettrais en place dans ta boutique ?

Dépose ta problématique ici : 3 questions pour t'aider à y voir clair, dans une prochaine édition.

À dimanche prochain,

Nathalie,
de Fier.e d’être entrepreneur.e

1 idée - Connaissez-vous la précrastination ?

J’ai envie de vous parler d’un sujet qui nous concerne presque tous : la procrastination.
Mais connaissez-vous son “cousin moins connu”… la précrastination ?
On parle souvent de procrastination comme de cette tendance à remettre au lendemain ce que l’on pourrait faire aujourd’hui. Pourtant, certaines personnes font exactement l’inverse.
La précrastination, c’est le fait de vouloir accomplir une tâche le plus tôt possible, parfois même trop tôt… simplement pour s’en débarrasser mentalement.

On agit vite pour réduire la charge mentale, pour retrouver une sensation de contrôle, ou pour cocher quelque chose sur sa liste.

Le papier n’exclut pas l’encre, cela semble formidable. Mais attention : aller trop vite peut aussi mener à :

- faire dans la précipitation,
- mal prioriser,
- s’épuiser inutilement,
- perdre du temps à corriger ensuite.

Finalement, procrastination et précrastination sont deux extrêmes d’un même enjeu : gérer son énergie, ses priorités et son attention.

La vraie question n’est donc pas “quand faire les choses ?”
mais plutôt :“Quand est le meilleur moment pour bien les faire ?”

1 portrait - Rodolphe, caviste passionné

Rodolphe est caviste indépendant depuis 8 ans. Seul aux commandes de sa boutique, installée dans une rue principale et commerçante, il incarne l’entrepreneur de terrain, polyvalent et passionné.

Avant de se lancer, il a suivi une formation en magasin spécialisé avec l’objectif de reprendre une franchise. Le projet n’a finalement pas abouti… mais cette expérience lui a permis de consolider ses compétences et de se lancer en solo.

Quel est ta définition de l'entrepreneuriat ?

C’est tout gérer : les commandes, la sélection des produits, la relation client, le conseil… et toutes les décisions du quotidien.

Qu'est ce qui te pousse à entreprendre ?

La liberté. Liberté de choisir, de décider, d’essayer, d’ajuster. Être autonome dans ses démarches et construire son activité selon sa vision.

Ton objectif à 90 jours ?

Continuer à développer son offre pour proposer une véritable expérience autour du plaisir : vin, produits gourmets, charcuterie, idées cadeaux… Créer un univers complet qui répond aux envies de mes clients.

Qu'est-ce qui te freine le plus aujourd'hui ?

Le temps. Comme beaucoup d’entrepreneurs solo. J'ai mille idées… mais pas toujours les heures nécessaires pour tout concrétiser.

Quelle est ta plus grande ressource ?

Mon expérience. Je suis fier de partager mon savoir viticole et culinaire, et de transmettre ma passion à travers le conseil et l’accompagnement de mes clients.

Un conseil que tu as reçu, une phrase ou une citation qui t'inspire ?

« Ne cherche pas à tout faire parfaitement dès le départ. Fais évoluer ton offre avec tes clients, pas avant eux. » m’avait dit mon manager chez Nicolas

3 questions - Pour avancer

  • Quelle action unique aurait le plus d’impact sur ton développement si tu y consacrais seulement 1 heure par semaine de façon régulière ?

  • Parmi toutes les idées que tu souhaites proposer à tes clients, lesquelles correspondent réellement à ta vision… et lesquelles viennent surtout d’une envie de “tout proposer” ?

  • Si ton manque de temps disparaissait demain, quelle serait la première évolution concrète que tu mettrais en place dans ta boutique ?

Dépose ta problématique ici : 3 questions pour t'aider à y voir clair, dans une prochaine édition.

À dimanche prochain,

Nathalie,
de Fier.e d’être entrepreneur.e